近くで開催予定のイベント
スロージョギング®で行く！観光マラニック (池田有香PD)大森貝塚から巡る馬込文士村ハイキング
提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。
東京都 (大田区)
【7~9月】夏の！マラソンサブ4を目指す練習会 ＃雅練
フルマラソン4時間切りを目標とした練習会です。 夏の厳しい暑さの季節。 厳しい季節でも秋にターゲットレースを控えてる方にとってはとても大事な時期です。暑さに注意をしながらも皆さんで切磋琢磨し合いながら練...
東京都 (千代田区)
【サブ3～サブ5目標向け】皇居2時間走@ナベラン
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
