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マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
東京都 (千代田区)
ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬(10〜12月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム! 平日朝の2部練で効率的なトレ...
10kmのビルドアップ走(1周約2.55km)です。 6:00→5:30→5:00→4:30/km→フリー ペース・距離の調整OK!走力問わずご参加お待ちしております!
東京都 (世田谷区)
東京都新宿区
新潟県三条市
茨城県東茨城郡城里町
東京都台東区駒形2丁目5-5-1F
東京都千代田区神田小川町3丁目28-13
東京都大田区西蒲田7丁目50-13
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ロード