Ｍ―Ｓｔｕｄｉｏ

姫路えーしー定期練習会（毎週火曜･金曜）手柄山中央公園

姫路えーしー定期練習会は、毎週火曜日と金曜日に開催中。姫路城近くにある大手前公園や、手柄山公園を使って、みんなで一緒にドリルメニュー！！可動域を広げたり、怪我予防ストレッチを必ずやります。このドリルが...

兵庫県 (姫路市)

ランニング個別サポート

数多くの教室やクリニックの中で築き上げた知識と競技者としての経験をミックスさせた、1人1人にあったプランを構築します。

KAKITSU2026 ～播磨の国の山城跡を巡るトレイルラン～

起伏に富んだ播磨の国の山城跡を巡るトレイルランニングをお楽しみ下さい！。 30Kクラス(約30km) 10Kクラス(約10km）。 10kカニクロスクラス（約10km） ※30KクラスはITRA2ポイントになります。

兵庫県 (たつの市)