近くで開催予定のイベント
1/3(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub4.25～sub3.5】
6'20/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると45kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ...
兵庫県 (神戸市中央区)
2/13(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3.75～sub3】
5:45/kmから4:15/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。途中でペースアップしたり、ペー...
兵庫県 (神戸市中央区)
11/22(日)sub4～3.5練習会 20～30kmロング走(防府、奈良、みえ松阪に向けて)
6'10/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。マラソン後半の失速癖がある方はゆ...
兵庫県 (神戸市中央区)
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平日からトレイル?×ビール?を堪能する会【11/6 水曜】
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