近くで開催予定のイベント
第13回 相支走愛 ペーサー付き練習会～灼熱インターバル～
秋シーズンに向けてステップアップをしたい。現状を知りたい。普段できないことをやってみたい。動きの基本ドリルから各レベルに合わせたインターバル走を行います。今日の自分を超えたい方向けのランニング練習会。...
兵庫県 (神戸市中央区)
11/8(日)sub4～3.5練習会 20～30kmロング走(神戸、福知山、防府に向けて)
6'10/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。マラソン後半の失速癖がある方はゆ...
兵庫県 (神戸市中央区)
【7時45分スタート】9/19(土)2kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】
2kmのインターバルを行います。5'05/kmペースから徐々にペースが上がっていきますので、ご自身の目標タイム(sub4～sub3)に合わせてスタートする時間を選択してお越しください。出入り自由ですので、ご自身でアレンジ...
兵庫県 (神戸市中央区)
