兵庫県(神戸市中央区)
ダンロップクラブハウス神戸店
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- 施設名
- ダンロップクラブハウス神戸店（ダンロツプクラブハウスコウベテン）
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- タグ
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スポーツショップ
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- 施設カテゴリ
- スポーツ施設
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- 住所
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- 電話番号
- 078-242-0072
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【7/26(日)】みなとのもりタイムトライアル練習会（※ドリル動き作り付き）
神戸えーしー企画の日曜日、特別練習会。土曜日の朝練と同じ時間帯で開催！！ストレッチ、ドリル、動き作りの指導付き。身体を動きやすくしてから、10kmタイムトライアル走に挑戦します。定点観測、実力試しに活用く...
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5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
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夏場は日陰が多く涼しい周回コース(1周約2.7km)を利用して走り込みます。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。真っ昼間に走っても9月下旬の暑い時よりかは十分に涼しく感じられると思い...
兵庫県 (神戸市兵庫区)
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