近くで開催予定のイベント
８月神戸金曜ランニング練習会
金曜日に神戸で開催している練習会です！効率よく身体を動かす（走る）ためのストレッチや動き作りを行った後、走りのトレーニングを行います！ ウォーミングアップでは技術的なトレーニング（動き作り＝ドリル）を...
兵庫県 (神戸市中央区)
毎週木曜19時45分 LTペース走 三宮 みなとのもり公園
三宮「みなとのもり公園」で、毎週木曜19時45分からのLTペース走10kmを基本とした練習会です。 【参加費無料、服装自由、距離自由】 参加者の半数以上が女性で、年齢層も幅広い練習会ですので、初心者の方も気軽...
兵庫県 (神戸市中央区)
8/29(土) sub3.5~sub3向けロング走＠平磯緑地公園 日陰多めコース
夏場は日陰が多く涼しいコース(1往復約2.7km)を利用して走り込みます。適度なアップダウンがあり効率的に持久力が鍛えることができます。5'30ペースからスタートして2周毎にビルドアップして4'40ペース最大12往復ま...
兵庫県 (神戸市垂水区)
