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兵庫県(神戸市須磨区)
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フルマラソンに向けての30km走の練習会です。 サブ3.5(キロ5分)ペース、サブ3.75(5分20秒)、サブ4(5分40秒)ペース、サブ4.5(6分20秒)の4ペースで開催します。
兵庫県 (神戸市中央区)
SUI&きのこが東京から神戸へ! 「楽に走りたい」「怪我せず綺麗に走りたい」「自分のフォームのクセが分からない」という方必見! フルマラソンシーズン本番・直前で役に立つ「動きの質を高めるフォーム改善テクニ...
6'10/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ張ります。マラソン後半の失速癖がある方はゆ...
広島県広島市南区
東京都中央区
兵庫県神戸市垂水区海岸通12-2-203A
兵庫県神戸市長田区東尻池新町1-20
兵庫県神戸市長田区林山町4-14
ロード、周回、景色がきれい
ロード、ウォーキング、片道
ロード