兵庫県(加古川市)
中国伝統気功武術・八卦掌
秘伝中国武術（八卦掌）の第5代師範代から直接指導を受けられます。
（健康作りトレーニングから、能力開発、護身術まで）
運動強度：独特のウォーキングエクササイズを含めた総合的な体幹トレーニングです。
・対象年齢：10歳代後半～70歳代前半（推奨：20歳代～60歳代）
・30歳代～50歳代の体力＆バランス強化に特に優れています。
個人レッスンからグループレッスンまで対応しています。
高砂市、芦屋市に、グループレッスンのみの教室があります。
・加古川本部：連絡事務所、個人レッスン教室併設、（随時。事前予約制。）
・高砂教室：グループレッスン（火曜日の夜開催：毎週）
・芦屋教室：グループレッスン（土曜日の夜開催：月2回）
いずれも、経験レベル別の指導で、随時ステップアップ指導していきます。
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- 施設名
- 中国伝統気功武術・八卦掌（チユウゴクデントウキコウブジユツハツケシヨウ）
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- タグ
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スポーツ教室
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- 施設カテゴリ
- スポーツ施設
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- 住所
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- アクセス
- 各会場は、駅から徒歩6分以内。（高砂教室のみ駐車場代が無料）
加古川本部（JR加古川駅前 南東側徒歩2分、サンライズ加古川ビル2F）
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- 利用料金
- 初回入門体験レッスン（500円～）
継続レッスン（入会金3千円、週1回または月2回で、月会費5,000円～）
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兵庫県加古川市に拠点を置く、誰もが気軽に参加、楽しめるランニングクラブの月１練習会です。昨年から継続して参加される方も、初参加の方もサイトより入会書をダウンロード、記入頂き入会費を持参頂いて入会となり...
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皆さんに投稿頂いた走行距離をスプレッドシートに入力し、集計、シェアします。オンラインで開催します。ランとウォーク、距離が明確に共有できるタイプのトレドミルなどもOKです。
兵庫県 (加古川市)
