中国伝統気功武術・八卦掌

秘伝中国武術（八卦掌）の第5代師範代から直接指導を受けられます。
　（健康作りトレーニングから、能力開発、護身術まで）
　運動強度：独特のウォーキングエクササイズを含めた総合的な体幹トレーニングです。
　・対象年齢：10歳代後半～70歳代前半（推奨：20歳代～60歳代）　
　・30歳代～50歳代の体力＆バランス強化に特に優れています。

　個人レッスンからグループレッスンまで対応しています。
　高砂市、芦屋市に、グループレッスンのみの教室があります。
　・加古川本部：連絡事務所、個人レッスン教室併設、（随時。事前予約制。）
　・高砂教室：グループレッスン（火曜日の夜開催：毎週）
　・芦屋教室：グループレッスン（土曜日の夜開催：月2回）
　いずれも、経験レベル別の指導で、随時ステップアップ指導していきます。

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