Ｖスポーツジム

【サブ3目標】4:10→4:00BU17km＋ジェル3本付

エネルギージェル「SAMURAIGEL」開発者がペースメイクするビルドアップ走です。 ・ペース：4分10秒/km～4分00秒/km ・距離：17km（城沼6㎞弱 × 約3周） ・途中参加／途中離脱OK ※途中参加の方はSAMURAIGEL配布は練習...

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