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長野県(下高井郡木島平村)
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妙高戸隠エリアの地名「雨飾」「斑尾」「戸隠」「妙高」の頭文字から「あまとみ」と名付けられたトレイル。斑尾山と長野駅を起点・終点に北信エリアの豊かな自然や史跡を結んで延びる90kmのロングトレイル。山だけで...
長野県 (下高井郡木島平村)
《ダウンヒル編》走りが変わる2日間!ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック!答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります!下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」...
《待望のスピード編!》走りが変わる2日間!「スピードを上げるためには、速く動かないこと」スピードがあがるということは、身体重心が次のスペースにいち早く移動する効率が上がるということ。歩くの効率性、走る...
神奈川県逗子市
福岡県北九州市戸畑区
三重県伊勢市
長野県飯山市大字静間1389-5
長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷7653
長野県飯山市大字照里1184-3
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道