カーブス楠葉店

【運動が苦手な方も安心】
いくつからでも、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲でできる運動。あなたのお悩みにあわせてコーチが毎回サポートします。だから安心！
【予約なしでパッと運動してサッと帰る】
いくつからでも、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲でできる運動。あなたのお悩みにあわせてコーチが毎回サポートします。だから安心！
【1回たったの30分。脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍！効率的で効果的】
かんたん筋トレ、有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチ。脂肪が燃えやすくなるよう設計されたプログラムだから、たったの30分でも効果的！
※米国ベイラー大学の研究結果に基づき、カーブスジャパンが算出。効果には個人差があります。脚の筋力が約20％アップする効果も。
※国立健康・栄養研究所との共同研究により、1回30分のカーブスプログラムを週3回、4ヵ月実施した場合の平均値。成果には個人差があります。

全画面で見る