公園南バッティングセンター

12/15【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと実走塾『マラソンに向け心肺強化：1500mIV走』

『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...

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【初級者ランナー向け】マラソン完走のためのパーソナル指導

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【姿勢・膝・股関節ケア】姿勢調整体操　グループ体験｜南田辺駅すぐ

姿勢や体のゆがみを整える体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。JR南田辺駅から徒歩すぐ、60分クラスです。

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