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ケガしない走りを学び、より長く走れるランニングフォームを改善させます‼️
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一人では続かなかった人へ。仲間と一緒だから楽しく続けられるランニング練習会です。初心者や女性も安心してご参加いただけます。運動不足の解消や、マラソン完走まで目的はさまざま。この練習会が大切にしているの...
姿勢や体のゆがみを整えるエゴスキュー体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラス...
大阪府大阪市都島区
長野県下伊那郡売木村
岡山県岡山市北区
大阪府大阪市浪速区元町1丁目2-2
大阪府堺市堺区綾之町東1丁2-4
大阪府東大阪市本庄中1-3
ロード、周回、緑が多い、景色がきれい
ロード、往復、緑が多い
ロード