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大阪府(大阪市中央区)
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姿勢や体のゆがみを整えるエゴスキュー体操のグループ体験会です。やさしい動きで膝・股関節・肩・腰の負担を減らし、歩く・立つ・走るを楽にします。運動が苦手な方も参加可能。堺筋本町駅から徒歩すぐ、60分クラス...
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150mの短い動きで重心移動の動きを作った後に行うインターバルトレーニング
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの9要素」を磨く12の練習パターン】をお伝え指導する<セミ個人指導塾>を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
群馬県吾妻郡東吾妻町
富山県南砺市
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大阪府大阪市浪速区戎本町1丁目7-14-2F
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10番1号100あべのベルタ西館
大阪府大阪市中央区大阪城3-4
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