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『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの9要素」を磨く12の練習パターン】をお伝え指導する<セミ個人指導塾>を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
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効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
日中は夏のように暑くなってきましたね。 走りやすい夕方〜夜の時間帯に、ナイトランを開催します! おひとりでも、ラン仲間とのご参加でも大歓迎。 みんなで楽しく走りましょう!
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広島県東広島市
群馬県吾妻郡東吾妻町
神奈川県鎌倉市
大阪府大阪市中央区伏見町2丁目2-10-6F
兵庫県尼崎市杭瀬南新町3丁目15-10
大阪府東大阪市下小阪2丁目11-7
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