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大阪府(大阪市城東区)
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効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
大阪のシンボルのひとつでもある大阪城公園を走る。 アクセスも良くコースもフラットでビギナーのランナーでも走りやすいコースです。 本番に向けて調整の意味合いで無理せず目標に向かってチャレンジするイベント...
一人では続かなかった人へ。仲間と一緒だから楽しく続けられるランニング練習会です。初心者や女性も安心してご参加いただけます。運動不足の解消や、マラソン完走まで目的はさまざま。この練習会が大切にしているの...
大阪府 (大阪市東住吉区)
新潟県東蒲原郡阿賀町
香川県小豆郡小豆島町
愛媛県松山市
大阪府大阪市北区天神橋4丁目7-16-3F
大阪府大阪市北区豊崎6丁目2-8
大阪府守口市河原町9-2
ロード
ロード、往復、周回、緑が多い、信号機が少ない
トレイル