近くで開催予定のイベント
女子マラソン最高峰のコースを走る。大阪国際女子マラソン試走会 きめ細かいアドバイス【サトウ練習会】
限界を超えるサトウ練習会。女性トップランナーが駆け抜ける大阪国際女子マラソンの全コースを、自分の脚で走ってみませんか。大会への出場予定がない方も大歓迎です。42㌔のロングランで持久力と脚の耐筋性を鍛え、...
大阪府 (大阪市東住吉区)
9/13(日)sub4~sub3.5向けロング走＠長居公園 日陰多めコース
6:20/kmから5:20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初の6:20/kmは2.5kmで終了。1周2.5kmコースで最初から最後まで走るとトータル32.5kmになります。２.5km毎に給水休憩を入れます。目標タイムに...
大阪府 (大阪市東住吉区)
50代からのランナーへ｜走る前に、まず体を整えるレッスン in 長居 体験会
「走れる体を整えるレッスン」です。 膝・股関節・足の不調や繰り返す故障、左右のバランスが気になるランナーへ。 姿勢や体のバランスを整える「姿勢調整エクササイズ」を中心に、日常生活にも取り入れやすい体の...
大阪府 (大阪市東住吉区)
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第18回神流マウンテンラン&ウォーク
群馬県多野郡神流町
第11回 うるぎトライアルRUN
長野県下伊那郡売木村
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百舌鳥古墳群をめぐるみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
【東区】登美丘北公園・伊勢道散策コース（5.4ｋｍ）
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