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走るをコーディネートします! マンツーマンのラン指導です
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富山マラソンに参加される方対象、身体の最終調整「コンディショニングケア」です。 本番の身体が万全でなければ、これまでの努力が「水の泡」です。 初フルマラソン完走〜記録更新、笑顔でゴールするために、 股関...
走ること以外のトレーニングや自重トレーニングを中心に、怪我をしにくい身体、効率良い身体を作ってみませんか?
大阪府大阪市都島区
長野県松本市
香川県善通寺市
石川県金沢市武蔵町2-11
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石川県野々市市横宮町6-3
ロード
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い