近くで開催予定のイベント
トレイル
HIITトレーニングセッション 【クラスＣ】初級者向け 担当 成瀬
ＣクラスセッションはHIITトレーニング初級者向けです。 ダイエット目的～ランニング、トレランをしている方の基礎的、筋持久力の強化に最適です。 初級者向けなので無理のない範囲で取り組めます。 継続すること...
神奈川県 (鎌倉市)
ランニング
【eA湘南】初心者・中高年のための基本トレーニング&LSD Vol.3
中高年や初心者ランナーを対象とした、ランニングドリル等基本的なトレーニングやＬＳＤの講習会・練習会です。 ランナーに必要な「技術・筋力・柔軟性」と実践力としてのスタミナの向上を目指します。
神奈川県 (藤沢市)
