グリーンコートサガミ

【上溝】7月18日(土)13:30〜陰ヨガとおひるねヨガ

神奈川県 (相模原市中央区)

スロージョギング®で行く！観光マラニック　(高沢久美子PD)相模原こもれびの森から銀河への道

提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの２倍の運動効力があります。

神奈川県 (相模原市南区)

Friday Community Walk(町田パワーモーニング＋座間ひまわりウォーク)※雨天決行

少人数の参加者で運動/会話をしながらその土地の自然/食事/施設などを一緒に楽しむコミュニティイベントです

東京都 (町田市)