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神奈川県(川崎市中原区)
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Garmin公式ランニングクラブのセッション(講座+走実技)です。 これまでのGRC入門編で学んだGarminの基本操作やデータの見方をベースに、さらに一歩進んだ活用方法を学ぶステップアップ講座です。今回は「心拍ト...
神奈川県 (横浜市港北区)
汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです! 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10~20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速...
東京都 (世田谷区)
提唱者である田中宏曉先生(福岡大学名誉教授)談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。 ゆっくり、のんびり進みますがウォーキングの2倍の運動効力があります。
神奈川県 (川崎市川崎区)
岡山県真庭市
新潟県阿賀野市
岩手県盛岡市
神奈川県横浜市都筑区北山田3丁目1-50
東京都世田谷区桜3丁目24-1
神奈川県川崎市幸区幸町4丁目2
ロード
ロード、周回、ランナーが多い