近くで開催予定のイベント
キッツいけど走力アップ！閾値走
約5㎞の閾値走を行ないます。脚が動きにくくなる手前ギリギリ（乳酸閾値）のペースで走るトレーニング方法です。 キッツいけど効果抜群のトレーニングをみんなで一緒に頑張りましょう！
神奈川県 (横浜市港北区)
心肺機能を強くする！ショートインターバル走
400mのショートインターバル走を行います。走るとすぐに息切れしてしまう方にオススメ。スピードを出しやすくするフォーム作りも行います。
神奈川県 (横浜市港北区)
フォーム改造塾
フォーム作りに特化したランニング教室。 段階的にランニングフォームを改造します。 ①動画分析をもとに、身体や走りの癖をチェック ②走力、目的に合わせて、段階的にフォーム作り ③普段の練習を専用ワークシー...
神奈川県 (横浜市港北区)
注目のイベント
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第12回 THE岩櫃城忍び登山
群馬県吾妻郡東吾妻町
MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ
福岡県北九州市戸畑区
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近くのコース
【スポーツメイトラン】川崎古市場（多摩川河川敷）コース (10km)
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
古市場コース
ロード、トラック、周回