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神奈川県(横浜市南区)
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5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です...
神奈川県 (横浜市港北区)
ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペースで走るので走力関係なくご参加頂けます。
新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。(3カ月更新)
福岡県福岡市東区
京都府京都市右京区
東京都千代田区
神奈川県横浜市神奈川区三ツ沢上町11-18
神奈川県横浜市西区南幸1丁目6-31-5F
神奈川県横浜市泉区中田西1丁目16-7
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トレイル、往復、起伏がある、景色がきれい