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神奈川県(横浜市保土ケ谷区)
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2㎞×3セットのクルーズインターバル走を行います。マラソン後半にペースダウンしてしまう方にオススメの練習方法です。
神奈川県 (横浜市港北区)
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
横浜・新横浜公園を拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」。動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!早稲田大学時代に大学駅伝3冠を達成した八木勇樹主宰。RDC YOKOHAMAでは、動きづくり・ボディコントロ...
群馬県利根郡片品村
群馬県吾妻郡東吾妻町
高知県宿毛市
神奈川県横浜市磯子区磯子1丁目5-16
神奈川県横浜市中区本牧間門32-8
神奈川県横浜市中区日ノ出町2丁目164-1
ロード、往復
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ロード、往復、緑が多い、景色がきれい