スポーツクラブライト（Ｌｉｔｅ）ルネサンス横浜

ランニングフォームの作り方と走れる身体の作り方【筋トレ編】

ランニングフォーム改善に向けたトレーニング方法をご提案致します。せっかく走るなら、カッコイイフォームで。

神奈川県 (横浜市港北区)

jogsukeランニング部

フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。

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港北区・綱島　フィットネスサークル

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