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新潟県(妙高市)
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毎週木曜日19時から お店をスタートしておしゃべりしながらゆっくりペースで走ります。 初心者、初めての方大歓迎です。
新潟県 (妙高市)
ノルディックウォーキングは、全身の約90%の筋肉を使う有酸素運動。 通常のウォーキングより高い運動効果があり、カロリー消費もアップ!さらにポールを使うことで膝や腰への負担も軽減されます。 ウォームアップ...
東京都渋谷区
東京都江戸川区
長野県上水内郡信濃町大字野尻39-1
新潟県妙高市田口1450
長野県上水内郡信濃町大字野尻379-2
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ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道