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京都府(京都市伏見区)
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10月からの第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で1日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻...
京都府 (京都市中京区)
スタートの西京極陸上競技場前からほぼコースなりに公道の歩道を走ります。一部車両専用道路の部分は迂回します。中間地点である北山駅まで1km7分ペースを目安に走ります。12/30(水)には後半試走を予定しております...
京都府 (京都市右京区)
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
大阪府大阪市都島区
東京都府中市
京都府京都市右京区梅津南上田町47-1
京都府向日市寺戸町八ノ坪117-1
京都府京都市南区上鳥羽塔ノ森柳原
ロード
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい