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京都府(京都市中京区)
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10月からの第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で1日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻...
京都府 (京都市中京区)
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城でのスピード練習です。二条城は1周約1.9k。道幅が広いうえにランナーも多いので、安心して走れます。スピードとスピード持久力がともにしっかり鍛えられる練習です...
京都の世界遺産二条城で行う90分間のマンツーマンランニングレッスンです。動画を撮影してフォームをチェックし、走りの特徴や目標、悩みに合わせて具体的に改善点をアドバイスします。「いくら走っても速くならない...
神奈川県川崎市川崎区
東京都大田区
茨城県土浦市
京都府京都市南区吉祥院御池町31
京都府京都市中京区綿屋町520-1
京都府京都市伏見区深草稲荷御前町89
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