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京都府(京都市西京区)
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10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
京都府 (京都市中京区)
限界を超えるサトウ練習会。ホームコースの二条城で行うスピード練習です。6㌔から始め、距離を短くしながら徐々にスピードを上げることで、マラソンに必要なスピードとスピード持久力を養います。二条城は1周約1.9...
東京都八王子市
愛媛県伊予市
長野県松本市
京都府長岡京市開田2丁目9-12
京都府京都市伏見区深草綿森町9
京都府京都市右京区嵯峨甲塚町12-2
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周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい