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ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか? ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に...
愛知県 (名古屋市東区)
〜フルマラソンが不安な女性必見〜2027年3月末までの限定会員様 募集のご案内です(11月スタート or 2027年1月スタート受付中)
愛知県 (名古屋市北区)
年末の走り納めに、東山・平和公園の一万歩コースをつないで走る「CROSS RUN」。今回は28Kと20Kの2グループで開催します。木々に囲まれたアップダウンの多いコースを、それぞれのペースで走りながら、今年一年の走り...
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