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北海道(札幌市西区)
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フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
北海道 (札幌市北区)
手稲山全域を舞台に6月14日開催予定のマムートCUPサッポロ・テイネトレイル2026大会に向けて、山中でのスポーツ大会として心得るべき熊の対策について考える勉強会を開催します。 大会参加者、運営スタッフ・ボラン...
北海道 (札幌市西区)
レースの感想でよく耳にする30キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
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