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ランニング
【こわだ君教える】ひたちシーサイドマラソン事前練習会①
こわだ君によるひたちシーサイドマラソン公式練習会です。 マラソンが楽になる動きづくりをした後、1kmインターバルを各ペースに別れて5〜6本行います。
茨城県 (日立市)
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