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秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏(7〜9月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム! 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか? 8:00からちょっとがんばるトレー...
東京都 (千代田区)
平日朝の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか?任意の2部も参加すると大変お得です。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何か...
サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ4'50,5'20の2グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります! 15㎞走 ビルドアップ走 PTC
東京都渋谷区
群馬県吾妻郡東吾妻町
群馬県利根郡片品村
東京都千代田区神田三崎町3丁目3-17
東京都新宿区上落合2丁目6-4
埼玉県戸田市南町5-4
往復、信号機が少ない、景色がきれい、周回
ロード、周回
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い