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東京都(品川区)
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FLAT RUNNING CLUB 西岡賢一氏を講師として迎え、怪我なく、楽しく、楽に走れるランニングフォームの指導、実践を中心とした練習会になります。
東京都 (千代田区)
月刊ランナーズ「柳サブスリー道場」でお馴染み柳コーチが直接ご指導します。「ケガをしない、足に優しい走り方」をご紹介します。体幹の力を利用して軽く走るメソッドで、無駄な衝撃から足を守ります。理にかなった...
東京都 (渋谷区)
フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
兵庫県神崎郡神河町
富山県中新川郡上市町
東京都江東区
東京都中野区中野1丁目63-9-A
東京都渋谷区代官山町17-9-9
神奈川県川崎市高津区久地2丁目10-52
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
ロード
起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい