近くで開催予定のイベント
【初級者～中級者3か月マラソンスクール】金曜8時@皇居
平日朝の時短マラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから実践トレーニングで走力アップをめざしませんか？任意の2部も参加すると大変お得です。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎！何か...
東京都 (千代田区)
【トライアル6ヵ月】フルマラソン4時間30分～45分を目指す月イチ教室 ＠皇居外苑（土曜・全6回）
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、4時間30分⁻45分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも...
東京都 (千代田区)
03/31（火）元実業団選手直伝！【ストレッチ＋RUN】
3月は、2月までに積み上げた有酸素力と持久力を土台に、「動きの質」と「スピードの余裕度」を整える移行期です。刺激練習で神経系を呼び戻しながら、ドリルや補強でフォームを再調整し、無理に追い込まず「走れる身...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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近くの施設
近くのコース
世界子どもの日チャリティウォーク2019
景色がきれい、緑が多い
皇居marathon ハーフマラソンコース
ロード、ランナーが多い
UPRUN皇居コース2022/11/20～
ランナーが多い、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、片道