近くで開催予定のイベント
ラフィネ皇居15キロ ビルドアップ走 9/13(日)7:30
サブ3からサブ4を目指す方を対象に、キロ4分10秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居3周15㎞を走ります！ 15㎞走 ビルドアップ走 PTC
東京都 (千代田区)
初心者向け 山手線1周ラン 約10 21 30 37 41 42キロ キロ約7～8分 3000円
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。多くの人が１人参加。走る前にランニングレ...
東京都 (千代田区)
【サブ3向け！】二重橋サタデーナイトインターバル 1km×5本（3”55）
フルマラソンサブ3時間切りを目指す方向けのインターバルトレーニングです。残暑厳しい季節ですが秋シーズンに向けてはこの時期が大事になってきます。 比較的涼しい時間を使って短時間でピリッ！とした刺激を与えて...
東京都 (千代田区)
