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東京都(板橋区)
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みんなで走ればあっという間♪ 楽しくフルマラソンに向けて一緒に切磋琢磨しましょう♪
東京都 (千代田区)
ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3∼3.5向けのペース設定です。
フルマラソン5時間切り(サブ5)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/7分ペースです。きつくなったら、マイペースに...
広島県広島市南区
愛知県新城市
長野県松本市
東京都新宿区霞ヶ丘町3-2
東京都千代田区岩本町2丁目7-11
東京都豊島区東池袋1丁目15-1
往復、周回、信号機が少ない、景色がきれい
ウォーキング、景色がきれい
ロード、信号機が少ない