近くで開催予定のイベント
膝・腰の故障ゼロへ！ランナーのための股関節強化ピラティス
股関節の硬さやお尻・太もも裏の筋力不足は、ランニングフォームの乱れやケガの原因に。股関節をしなやかに動かしながら筋力を高め、フォーム改善・故障予防・パフォーマンスUPを目指します！
東京都 (立川市)
【インナーマッスルを鍛える！】姿勢・呼吸を整えるピラティス
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。 身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう！
東京都 (立川市)
第47回スポーツメイトラン府中多摩川風の道マラソン【計測チップ有り】
★種目はフル・30km・ハーフ・10kmの4部門！★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★ランナーに人気の府中！普段走り慣れてる方の自己ベスト更新や最近走り始めた方のランニング練習にご活用くだ...
東京都 (府中市)
