近くで開催予定のイベント
【休憩あり】玉川上水30kmロングラン！
玉川上水(井の頭公園〜羽根取水堰)を1kmあたり7分〜7分30秒くらいで走ります。距離は約30kmと長いですが、途中休憩を4〜5回挟むので、無理なく楽しみながら走れます！
東京都 (武蔵野市)
多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベント
多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。 木陰が多い自然豊かなコースで仲間とともにじっくり脚づくり。 起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのペースで走行予定です。...
埼玉県 (所沢市)
夏のロング走
暑い時期ですが、秋以降のマラソンシーズンに向けて、走り込みたい方向けにロング走を行います！ ペースは、気温も考慮し検討しますが、キロ7分前後を予定しています。
東京都 (立川市)
