近くで開催予定のイベント
■ナベラン【秋マラソン足づくり練│火曜19:30】サブ3.5～サブ4前後向け【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、夜の時間を使って効率的なトレーニングでスピードとスタミナを強化しませんか？
東京都 (千代田区)
ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
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【初心者向け！】アップダウン赤坂10km走（8"00/km）
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km8分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
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