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ザキヤマ (@za_kishiyama) オガワ(@ogatsu67_88) によるSub3達成のための練習会。 ザキオガ練公式インスタグラム開設 @zakioga_ren
東京都 (渋谷区)
サブ3.5~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 5分30秒森野麻...
サブエガ~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分15秒JP※山...
東京都立川市
東京都千代田区
兵庫県神崎郡神河町
東京都板橋区常盤台1丁目36-17-101
東京都千代田区神田三崎町3丁目6-12
東京都新宿区新宿7丁目22-11
ロード
ウォーキング
周回、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い