近くで開催予定のイベント
ランニング
目指せサブ4！20km走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にした20km走です。皇居1周5kmを4周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／5分35秒～40秒ペースです。きつくなったら、マ...
東京都 (千代田区)
ランニング
【サブ3～サブ5目標向け】皇居2時間変化@ナベラン
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
