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レースを少しでも快適に、そして1秒でも速く走るために必要なこととは!? 走らないトレーニングで身体を整え、効率の良いフォームのコツを元マラソン日本代表の市河麻由美が伝授します。 前半は、ランナーズピラティ...
東京都 (千代田区)
一人ではなかなか走れない方も、仲間と一緒ならもっと楽しい。ご友人、ご家族、ランニングサークル、企業のランニング部など、3名からご利用いただけるグループランです。初心者から経験者まで、それぞれのペースに...
東京都 (渋谷区)
ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬(10〜12月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム! 平日朝の2部練で効率的なトレ...
兵庫県南あわじ市
香川県善通寺市
長野県松本市
東京都目黒区上目黒1丁目6-5-3F
東京都江東区東陽2丁目2-20-1F
東京都中央区日本橋本町4丁目2-11
ロード
ロード、信号機が少ない、緑が多い、ランナーが多い
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい