近くで開催予定のイベント
ランニング
初級者～中級者【皇居2時間走】
春のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげて...
東京都 (千代田区)
ランニング
クロカン20km走＠代々木公園
秋のマラソンの大会に向けて、今の時期から準備していきましょう。クロカンとは森や丘、あるいは公園内の芝生エリアなど、自然な起伏のある不整地を走ることを言います。こういった不整地を走ることで足がグラついた...
東京都 (渋谷区)
