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東京都(荒川区)
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ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬(10〜12月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム!効率的なトレーニングでマラソ...
東京都 (千代田区)
フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指すランナーを対象にした、スピード強化のためのインターバル練習会です。サブ3.5を達成するためには、ただ長い距離を走るだけではなく、「速く走る力」を身につけることも...
日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した故川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、教え子の嶋原清子新監督の監修のもと、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。
宮崎県宮崎市
東京都新宿区
新潟県三条市
東京都台東区松が谷1丁目4-6-201
東京都台東区雷門2丁目19-17
東京都豊島区西池袋1丁目3-1
ウォーキング
ロード、往復、起伏がある
ロード、ウォーキング、周回