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サブエガ~サブ4の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒JP※山...
東京都 (渋谷区)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
受付等や案内やコースキーパーなど、一緒に大会を盛り上げて頂けるボランティアスタッフを募集しております。 重要事項の説明や役割分担などを決定しますので、下記の事前ボランティア会議に必ずご参加ください。
東京都 (文京区)
宮城県名取市
群馬県利根郡片品村
東京都墨田区墨田1丁目9-14
東京都港区芝5丁目27-1
東京都中野区中野1丁目2-1
ロード、片道
ロード、周回、景色がきれい
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い