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マラソン・中長距離ランナー向けのトラック練習会です。 サブエガ〜サブ4を目安に、動きづくり・筋力強化・スピード練習を一貫して行い、速く、崩れにくい走りを目指します。
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日本陸連公認レース! 高低差2m以内の日本一の高速コース! 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・30km・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き!
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埼玉県戸田市南町5-4
東京都北区赤羽2丁目24-3
東京都千代田区神田松永町16
ロード、往復
ロード
往復、信号機が少ない、景色がきれい、周回