近くで開催予定のイベント
09/14（月） 【皇居】1000m×8〜10本｜全員フォーム添削・走行動画付き・給水＋補給つき
＼9月練習メニュー／9月は「秋冬レースに向けたマラソン実戦力強化期間」！月曜はクルーズインターバルでスピード持久力、土曜は19〜30km走で後半まで粘れる脚を育てます。全日程、走りながらのフォーム添削・走行動...
東京都 (千代田区)
目指せサブ3.5！インターバル走＠皇居
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
東京都 (千代田区)
第248回UP RUN皇居マラソン◎計測チップ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測チップを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集...
東京都 (千代田区)
