有限会社ヴイスリー角谷

よっしーの「木曜日の夜・大人の部活！めざせサブ4&4.5」＠ヒビヤライド 5-7月 単発(12)

「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステ®の公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません！月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ（よっしー）と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪

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【7/20(月)昼・大久保】おひとり様大歓迎月曜の昼にゆる～くラリーを繋ぐ社会人エンジョイ卓球

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【初心者向け】マラソンに繋がる10kmウォークと簡単な筋トレ＠皇居

夏場はどうしても運動量が減ってしまいます。また、熱中症の恐れがある為、初心者の方には大変な時期です。今回のレッスンではマラソンに繋がるウォーキングフォームをレクチャーし、10km歩きながら簡単な筋トレを行...

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