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東京都(世田谷区)
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2027年の2月~3月の大会をターゲットにした、サブ4・サブ4.5向け練習会!9~11月のテーマは「スピード持久力強化!マラソンペースの余裕づくり」
東京都 (渋谷区)
日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した故川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、教え子の嶋原清子新監督の監修のもと、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。
クロカンコースで20kmをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善! フルマラソン3時間~4時間目標の5グループ。 走る前のウォームアップエクササイズも行います...
熊本県阿蘇郡南小国町
福岡県北九州市戸畑区
千葉県佐倉市
東京都新宿区西新宿7丁目10-19-501
東京都杉並区高井戸西3丁目2-1
東京都世田谷区上用賀3丁目6-16
ロード、往復、信号機が少ない
ウォーキング
ロード